नमस्कार दोस्तों, मैं आपका दोस्त और इस लेख का लेखक अखिलेश कुमार, हेल्थ की अनोखी दुनिया में स्वागत करता हूँ। एक गाना याद आ रहा है झूम शराबी झूम , शीर्षक लिखते ही मैं मयखाने की हवाओं में खो गया और उन फिज़ाओ में खोता ही चला गया। अखिलेश! ठहर जा तुझे अभी लेख को पूरा लिखना बाकी है। बुर्र्म्म!!! हाँ जी! माफी चाहूँगा ऊपर लिखी बातों के लिये। मैं अब उल-फिजूल की बातों को छोड़ कर सीधा मुख्य बिन्दु पर आता हूँ। शीर्षक देख/पढ़ कर जिन्होंने एक उम्मीद के साथ क्लिक किया है उनको बताना चाहूँगा कि एक दम सही क्लिक किया, मैं आपकी उम्मीदों को यूँ जाया होने नहीं दूँगा। शराब यूँ तो बहुत ही बदनाम है, लेकिन अगर एक हद में रह कर सेवन करें तो फायदे भी पहुँचाती है। शराब की जितनी वैरायटी उतने अलग-अलग फायदे। दिमाग की सक्रियता – शराब पीने से दिमाग की सक्रियता में वृद्धि होती है। दिमाग की सोचने की क्षमता थोड़ी बढ़ जाती है। किडनी में स्टोन बनने से रोकता है – बियर पीने से किडनी में स्टोन नहीं बनता है, क्यूँकि बियर पीने से बार-बार पेशाब आता है जिससे किडनी में स्टोन बनने के अवसर कम होते है। हृदयाघात (हार्ट अटैक) को रोकता है – वाइन का खाने के बाद हफ्ते में एक बार पेग लेने से हार्ट अटैक और अल्झाइमर आने के अवसर को कम कर देता है। ब्लड शुगर का लेवल बराबर रखता है – वाइन का सेवन करने से टाइप 2 डायबिटीज़ के शिकार होने से बचा जा सकता है, जिससे ब्लड शुगर भी संतुलित हो जाता है। यौन-क्रिया में बढ़ोतरी – रेड वाइन का सेवन करने से महिलाओं में यौन क्रिया करने की चाह पुरुषों से ज्यादा हो जाती हैं। शादीशुदा दंपती इसका सेवन करके अपना जीवन सुखद अनुभव के साथ बिता पाते हैं। याद रखने की क्षमता को बढ़ता है – रेड वाइन का सेवन करने से आदमी अपनी याददाश्त को बढ़ा सकता हैं। तनाव को कम करना – वोदका का सेवन करने से इंसान अपने तनाव से मुक्ति पा सकता है। इसके सेवन के बाद एक अच्छी और सुकून भरी नींद आती हैं। त्वचा सुंदर बनाये – रेड वाइन का सेवन करने से त्वचा सुंदर बनती है। रूखी त्वचा को प्राकृतिक नमी और चमक देता है। हड्डियाँ मजबूत करता है – बियर का नियमित सीमित सेवन करने से हड्डियों की डैन्सिटि में वृद्धि हो जाती हैं, और वोदका को घाव पर लगाने से घाव जल्दी भर जाता है। जवान रखता है – सबसे महत्वपूर्ण और आखिरी बात है कि वाइन के सेवन से आप जल्दी बूढ़े नहीं होते है, मतलब आपकी त्वचा से आप जवान दिखोगे। उम्मीद करता हूँ की आप सब को ये लेख पसंद आया होगा। आप सभी के सुझाव और टिप्पणियों की प्रतीक्षा रहेगी। इसी के साथ मैं अपनी कलम को विश्राम देता हूँ।